Välillä herätessä tuntuu, että päivästä on tulossa yksi surkeiden sattumusten sarja. Huonosti nukuttu yö, skipattu treeni, päänsärky tai huonossa asennossa nukutun yön jäljiltä jumissa olevat hartiat ärsyttää ja kiinnostus on hukassa. Kuulostaako tutulta? Meillä kaikilla on joskus huonoja päiviä, mutta usein pienillä jutuilla siitä huonostakin päivästä saa tehtyä edes hiukan paremman. Yhden huonon aamun jälkeen päätin koota teille omat vinkkini huonon päivän pelastamiseksi. ...

Read More

Tänään posti kiikutti mieluisan paketin, nimittäin Saksasta tilaamani studiovalot saapuivat. Nyt pääsen tekemään kunnolla muunmuassa vauvakuvauksia! ...

Read More

Tällä kertaa olisi aika katsoa keittiön ja eteisen materiaalivalintoja. Keittiön toteutus oli itselleni hyvin mielenkiintoista, sillä omasta mielestäni keittiö on hyvin tärkeä osa kotia. Sen toteutuksen on oltava toimiva, mutta myös silmää miellyttävä. ...

Read More

Tällä viikolla pyörähti käyntiin kuudes viikko Fitverstaan Be transformed valmennuksesta. Valmennus alkaa siis olla puolessa välissä, vielä olisi seuraavat kuusi viikkoa puristettava itsestään kaikki irti. Treenit ovat tämän viiden viikon aikana olleet mieluisia ja sopivan haastavia. On todella tullut mentyä epämukavuusalueelle, sillä esimerkiksi jokaisessa jalkatreenissä olen päässyt tekemään yhden jalan kyykkyä joka haastavuutensa takia on ollut ehdottomasti meikäläisen inhokkiliikkeitä. ...

Read More

Olen viimeaikoina hurahtanut podcastien kuunteluun. Niitä tulee kuunneltua aamulenkillä, salilla ja ihan vaan kotona hengaillessa. Podcastien maailmassa olen vielä melkoisen untuvikko, ja omien suosikkien etsiminen on vielä pahasti kesken. Halusin kuitenkin jakaa teille kolme tämän hetkistä suosikkiani! ...

Read More