Toissailtana pyörälenkin jälkeen nälkäisenä nakkasin blenderiin jääkaapista & pakastimesta löytyneitä smoothietarvikkeita. Puoliajatuksissani lisäsin joukkoon vielä Fastin puddingjauhetta, ja kappas - sainkin smoothien sijaan taivaallista suklaamoussea. Tänään aamulla oli pakko tehdä vielä toistamiseen tätä herkkua, oli se sen verran hyvää! Ja siksi ajattelinkin jakaa tämän terveellisen suklaamoussen ohjeen teidän kanssa.'
TÄYTELÄINEN PROTEIINI-SUKLAAMOUSSE
1 syöntikypsä avokado
puolikas, mielellään pakastettu banaani
2rkl fast proteiinipuddingjauhetta, makuna suklaa
1tl raakakaakaojauhetta
nesteeksi maitoa ja vettä
Ja valmistus sujuu vaikka silmät kiinni; kaikki ainekset vaan blenderiin. Nesteelle en laittanut mitään määrää, sillä suosittelen jokaista laittamaan sitä ihan oman maun mukaan sen verran että saa aikaan itseään miellyttävän koostumuksen. Itse laitoin vielä moussen päälle ripauksen chian siemeniä ja tuoreita mansikoita - ja täydellinen aamupala oli valmis!
0 kommenttia