Tällä kertaa ajatelin jakaa muutamia välipalaideoita teidän kanssa. Liian usein tulee napattua välipalaksi kiireessä pelkkä hedelmä tai esim. proteiinipatukka, mutta kaivatessani hieman vaihtelua valmistin viime viikolla hieman erilaisia välipaloja ja aamupaloja. Eli kaikki näistä käyvät oikein hyvin esimerkiksi aamu- tai välipalaksi. Ei sen välipalan aina tarvitse olla aamulla mukaan napattu proteiinipatukka tai kotona syöty voileipä tai maitorahka lisukkeineen, koska ei vain muka ole aikaa panostaa. Näidenkään välipalojen valmistukseen kun ei aikaa kulunut juuri lainkaan!






PROTEIINIPITOINEN WEETABIX-VÄLIPALA
Weetabixit käyvät oikein hyvin välipalaksi sellaisenaan, mutta mikäli haluat lisätä pientä twistiä niin kokeile sekoittaa maidon sekaan lusikallinen proteiinijauhetta.

Kukaan sosiaalisessa mediassa aikaansa viettävä tuskin on välttynyt informaatiosta tämänpäiväisestä naistenpäivästä, mutta aionpa silti toivottaa tasapuolisesti hyvää naistenpäivää kaikille ihanille ja vahvoille naisille sinne ruudun toiselle puolelle!♥  Itse aloitin aamuni tänään aamiaisella sängyssä, ja vaikka kuinka olisin toivonut sen olevan toisen puoliskoni valmistama, niin kyllä se oli vaan aamulla noustava itse sängystä sitä valmistamaan. 
Mulla on tänään viikon ainoa vapaapäivä, ja mitään tarkkoja suunnitelmia en ole tehnyt. Menen salille treenaamaan jalkoja jos huvittaa, ja saatampa käydä vanhempien luonakin pyörähtämässä. Ihanaa kun on kerrankin vapaapäivä ilman mitään suunnitelmia! Tosin hieman meinaa tuntua että tästäkin päivästä on jo puolet hujahtanut hetkessä ohi kun tuli tosiaan nukuttua puolillepäivin asti sillä yö tuli vietettyä töissä, ja en todellakaan ole sitä tyyppiä joka nauttii suunnattomasti myöhään koisimisesta. 
Tällä hetkellä olo on sen verran tarmokas, että taidan suunnata sinne salille purkamaan tätä energiaani. Sen jälkeen lataillaankin akkuja tulevaa viikkoa varten! Ja vaikka tätäkin viikonloppua on vielä jäljellä, en voi olla sanomatta etten malta enää odottaa seuraavaa, sillä N on tulossa silloin kotiin ja päätti vielä kiusata minua kertomalla että tuo mukanaan mulle jonkun yllätyksen! Mutta nauttikaahan kaikki viimeisistä viikonlopun rippeistä, etenkin naiset. Laittakaa ne paremmat puoliskonne kokkaamaan teille jotakin hyvää tai menkää vaikka elokuviin, olette sen ansainneet!

Viikonloppu hujahti ohi taas aivan liian nopeasti, ja eilen oli taas sanottava rakkaalle heipat viikoksi ja tänään koittikin paluu töiden pariin. Edelleen jatkuvasta flunssasta huolimatta pääsin minäkin tänään hieman loman makuun, sillä huomenna olisi tiedossa vapaapäivä! Sitten ollaankin taas perjantaihin asti töissä. Tänään sain itselleni tänne vähän miespuolista seuraa Nikon tilalle, sillä ihastuttava siskonpoikani tahtoi tulla tätin luokse yökylään. Ja pakkohan sitä oli toiselle kokkailla vähän herkkuja, ja tällä kertaa päädyttiin lettuihin. Itselleni tein tietenkin banaani-sellaisia höystettynä ripauksella valkosuklaan makuista puddingjauhetta. Lisukkeeksi lautaselle päätyi pikkumiehelle mansikkahilloa ja minulle mansikoita, mangososetta sekä kanelia. Ja kyllä tuli mahat täyteen!
Loppuillan vietänkin omassa rauhassa pikkumiehen nukkuessa jo, ja huomenna aion nukkua niin pitkään kun vain saan. Tiedossa onkin rento vapaapäivä ja mahdollisesti olon salliessa reippaasti ulkoilua. Ja toivon todella että tää flunssa alkaisi helpottamaan sillä hinku treenaamaan on tosi kova! Mutta nyt mäkin alan pikkuhiljaa rauhoittumaan untenmaille, palaillaan taas.

Tänään starttasi vihdoin ja viimein kauan odotettu hiihtoloma!♥ Mun kohdalla se ei vaan alkanut parhaalla mahdollisella tavalla, sillä heräsin aamulla aikaisemmin tarkoituksenani käydä lenkillä ennen koulun alkua, ja huomasinkin heti että eipäs mennäkkään kun yön aikana oli inhottava kurkkukipu pesinyt mun nieluun. Onneksi koulussa oli lyhyt päivä, ja sen jälkeen olenkin lepäillyt särkylääkkeen vaikutuksen alaisena netflixiä katsellen, sillä näillä näppäimillä olisi suunnattava töihin. Selvisi ainakin syy tämän viikon väsymykseen ja pienimuotoiseen päänsärkyyn.. Toivotaan vaan, ettei tää tauti mene pahemmaksi sillä ei oikein huvittaisi lomalla sairastaa kun on tullut noita työvuorojakin sovittua muutamia.

Tällä viikolla oon tehnyt meidän kodissa pieniä piristyksiä sisustuksen suhteen, hankin nimittäin useita valkoisia valokuvakehyksiä edellisten eriparia olevien tilalle. Ja kyllä näyttää heti paljon raikkaammalta ja kivemmalta! Kyllä mulla vielä joku päivä on omaa silmää miellyttävä sisustus jossa värimaailmat sopii yhteen!

Mutta nyt mä suuntaan töihin ja jatkan sen jälkeen flunssan parantelua. Nauttikaahan viikonlopusta ja mahdollisesta hiihtolomasta!

Hyvää sunnuntai-iltaa kaikille! Mulla on ollut tänään enemmän tai vähemmän laiska päivä. Sunnuntaista on jotenkin muodostunut mulle sellainen rento kotona oleskelupäivä, jolloin ei ole pakko tehdä mitään jos ei huvita. Tänään kuitenkin teki mieli saada edes vähän jotain aikaiseksi, joten aamupäivällä suunnattiin Nikon mummille kahville ja sen jälkeen tsekattiin uusi paikallinen kirpputori mistä tosin lähdettiin tällä kertaa tyhjin käsin koska mitään täydellistä ja tarpeellista löytöä ei tullut vastaan.

Käytiinhän me myös jyskissä ja clas ohlsonilla hakemassa muutamat tarpeelliset jutut molemmille, ja loppupäivä onkin mennyt löysäillessä ja pakkohan se oli tuo sotamieskin taas viedä kasarmille. Nyt totutellaan taas yksinoloon, mutta onneksi viikko tulee luultavasti menemään nopeasti koulussa ja treeneissä. Ja sitten koittaakin kauan odotettu hiihtoloma ja työnteko. Mutta kyllähän sitä tietenkin lomalla täytyy myös ottaa rennosti, eli tiedossa on pitkään nukkumista, hyviä treenejä ja paljon ulkoilua! Nyt jatkan rentoa sunnuntai-iltaa salkkareiden merkeissä ja sen jälkeen painun peiton alle.